Ik ben al sinds 2018 lid bij Jeroen Sport. Als 50+ weet ik dat het belangrijk is om te blijven werken aan spierkracht en conditie, en bij deze kleinschalige studio vond ik precies wat ik zocht. De persoonlijke begeleiding en het maatwerk maken hierin echt het verschil. Ik ben gestart met HIIT-training gecombineerd met personal training. De PT-trainingen gaven veel focus en de 1-op-1 begeleiding was erg prettig. Toch ben ik uiteindelijk weer overgestapt naar de groepstrainingen. In een kleine groep train je nog steeds heel gericht en gevarieerd, zowel op kracht als conditie. Je traint samen met een gemengde en enthousiaste groep, maar iedereen op zijn eigen niveau. Dat werkt motiverend, maakt het leuker en zorgt ervoor dat je net dat stapje extra zet. Voor mij is juist de combinatie van persoonlijke aandacht en de energie van de groep wat het verschil maakt.

Toen ik begon bij Jeroen Sport ben ik gestart met het Fundamenttraject (1-op-1 personal training). Ik ben heel blij dat dit mij is aangeraden. In de eerste weken heb ik niet alleen gewerkt aan mijn fitheid, maar vooral geleerd hoe ik oefeningen technisch goed uitvoer. Daardoor kreeg ik steeds meer vertrouwen in mijn lichaam en in de manier waarop ik train. Na het Fundamenttraject ben ik doorgestroomd naar de small group clubtrainingen. Wat ik hier heel fijn aan vind, is de combinatie van groepsenergie en toch persoonlijke aandacht van de trainers. Doordat ik tijdens de 1-op-1 personal training een goede basis heb gelegd, kon ik direct goed meekomen en de techniek zelfstandig toepassen. De sfeer is prettig en de begeleiding blijft persoonlijk. Er wordt echt naar je gekeken; je bent hier geen nummer, maar iemand die geholpen wordt om op zijn of haar eigen niveau sterker en fitter te worden. Voor iedereen die wil starten met kracht- en gezondheidstraining, of op zoek is naar een plek waar persoonlijke begeleiding en groepsdynamiek samenkomen, kan ik Jeroen Sport zeker aanbevelen.