| De eerste stap... Het Fundament traject Het Fundament Traject is een laagdrempelige kennismaking met jouw lichaam én onze studio. We starten voor het traject met een uitgebreide intake waarin we onze doelen en verwachtingen bespreken. In deze maand train je 4 keer één-op-één met Jeroen of Marcel die kijkt naar hoe jij beweegt, waar je kracht zit en waar aandacht nodig is. Je ervaart onze manier van werken, de begeleiding en de sfeer in de studio. Na afloop ontvang je een persoonlijk en eerlijk advies over de vervolgstap die het beste bij jou past. Dit fundament traject heeft een eenmalige investering van €300,- |
Onze missie
" Zoveel mogelijk mensen helpen bij het ontwikkelen van een fitte leefstijl door coaching en training in een knusse studio."
| Trainen met elkaar, onder begeleiding van de beste trainers Het Clubtraining lidmaatschap Clubtrainingen draaien om ritme, aanwezigheid en samen beter worden. Je traint in een vaste groep op vaste momenten in de week, waardoor er rust ontstaat in de trainingen, continuïteit in je progressie en een sterke groepsdynamiek. We stemmen jouw trainingsmomenten samen af, zodat je elke week op dezelfde tijden traint. Door te werken met vaste groepen en een maximale groepsgrootte van 6 personen kunnen we de kwaliteit en persoonlijke aandacht blijven garanderen. Ik wil starten
|
| Trainen in privé setting met jouw eigen coach Het Personal Training lidmaatschap Personal Training is bedoeld voor wie structureel wil trainen met maximale persoonlijke aandacht. Je traint wekelijks 1 of 2 keer met een vaste trainer in sessies van 45 minuten, aangevuld met 5–10 minuten zelfstandige warming-up. We werken doelgericht aan kracht, mobiliteit en belastbaarheid, afgestemd op jouw lichaam en leven. De betaling verloopt maandelijks via automatische incasso, zodat trainen een vast onderdeel van je ritme wordt. Kun je een training niet volgen, dan blijft je training nog 2 weken geldig. Zo combineer je duidelijkheid, continuïteit en flexibiliteit. Ik wil starten!
|