Personal Training

Exclusieve 1‒op‒1 begeleiding met wekelijkse regelmaat van je eigen coach.

Wij werken met lidmaatschappen voor Personal Training zodat je iedere maand kunt afstemmen met je coach of je de begeleiding wilt doorzetten.

privé training

Tijdens de Personal Training krijg jij 100% aandacht van jouw eigen coach.

Coaching

Je krijgt tips over voeding en herstel, en wat je naast de sessies wekelijks kunt verbeteren.

regelmaat

Je plant je sessies een periode vooruit zodat jij en je trainer de regelmaat hebben om resultaat te boeken.

voortgang

Naast de training en gesprekken, wordt ook je voortgang nauwlettend genoteerd in de app.

Wat maakt PT anders dan de clubtrainingen?

Het is niet alleen sport, maar de start van jouw fitte leefstijl!

Wij willen jou, net als alle andere clubleden, goed leren kennen! Je bent bij ons niet 'gewoon' een training aan het doen... we willen dat je ervaart dat het een wekelijkse ontwikkeling is, waar je samen met je coach aan werkt.

jaar ervaring

0

Leden getraind

0

PT's per jaar

0

>4.7 jaar

blijven onze leden bij ons

Woman and man performing lunges on a dark floor in a gym, with a Keiser machine in the background.

Onze belofte aan jou

Wij kennen je!

De grootste kracht van Persoonlijke training is dat wij weten hoe je lijf functioneert, en je kunt vertrouwen op onze expertise.

Doordat wij weten hoe je lijf functioneert, stemmen wij alles van de sessie op jou af.

15 min. voor je sessie

Zelfstandige warming up

Warm je zelfstandig op met onze cardio-apparaten. Deze korte sessie bereidt je lichaam voor op de training, verbetert de bloedcirculatie en vermindert de kans op blessures. Begin je workout met een energieke start.

45 minuten

Intensieve training

Tijdens een Personal Training sessie van 45 minuten leggen we de focus op het behalen van jouw persoonlijke doelen. Dit omvat een gedetailleerde uitleg van oefeningen, het vaststellen van realistische doelen, weging en voortdurende coaching om je vooruitgang te maximaliseren.

Koffie of thee

na afloop kan je koffie of thee pakken

Na afloop van uw bezoek nodigen wij u uit voor een gratis kopje koffie of thee aan de bar. Een moment om even te ontspannen en na te praten in een aangename sfeer.

testimonials

Dit zijn de échte verhalen...

Bekijk hoe de persoonlijke trainingstrajecten van deze klanten hen hebben geholpen bij het verwezelijken van een nieuwe fitte leefstijl.

Anton Gerla

Een drukke baan, een huis in Frankrijk, een soms wat te bourgondische leefstijl... Het werd tijd voor wat anders. Door te starten bij Jeroen en Marcel heb ik geleerd hoe ik op een duurzame manier, simpele sportroutines in mijn leven kon inbouwen. Vroeger bij Loek Hollander al gefitnessed maar dit verslofte in de voorbije jaren steeds. Nu heb ik een stok achter de deur en train ik iedere vrijdag met veel plezier!

A personal trainer guides a man doing push-ups on a mat with a weight plate under one hand.

Man in a grey shirt planking on a black mat next to a kettlebell with a digital timer displaying 00:41:52.

" Zonder jullie had mij dit nooit gelukt! "

Wanneer je begint met PT is dat niet gewoon een lekker uurtje trainen. het is het waarmaken van je fitte leefstijl waar je al jaren mee worsteld. Door Jeroen en Marcel leer je hoe je het op een langdurige manier kunt volhouden en kan je gaan genieten van het succes dat je behaald.

Don Zandbergen

Ik train al drie jaar bij Jeroen Sport en ben ongelooflijk tevreden met de resultaten. Ik ben 25 kg afgevallen en voel me fitter dan ooit tevoren. De persoonlijke aandacht en deskundige begeleiding in zowel fitness als voeding hebben een enorme impact gehad op mijn gezondheid en welzijn.

Smiling man in sunglasses, blue polo shirt, and dark shorts stands on a sandy beach.

Wouter van Rij

Als eigenaar van een IT-bedrijf zat ik veel en kwam ik moeilijk in beweging. Ik wist dat ik iets moest veranderen, maar had geen structuur. Bij Jeroen vond ik niet alleen fysieke training, maar een compleet nieuwe levensstijl. We werkten samen aan doelen die ik eerst niet eens helder had, en dat heeft mijn energie en focus enorm veranderd. Sindsdien 23 kilo afgevallen en heb ik wekelijks mijn ding gevonden. Ik vind de krachttraining super en er wordt op alle vlakken rekening gehouden met de mogelijkheden van mijn lijf.

lidmaatschappen PT

Wij willen het niet moeilijk maken. Je traint 1, 2 of 3 keer per week bij ons voor een vast bedrag per maand. Je kunt maandelijks wisselen en iedere sessie heeft een geldigheid van 14 dagen.

€495,-

Eenmalig bij start in de studio

Fundament traject Terug naar de homepagina

Het Fundament Traject is het eerste traject dat je start voordat je PT kunt doen.

één PT-sessie per week

€275,-

/maand

Start met PT (1x p/w)

Twee PT-sessies per week

€475,-

/maand

Start met PT (2x p/w/)

Ontmoet de coaches

Dit zijn de trainers voor jouw succes!

Al onze trainers zijn experts, en tevens de eigenaren van deze studio. Jeroen als oprichter en Marcel als mede-eigenaar. Zij hebben diploma's binnen de Nederlandse Sportbonden en hebben hun strepen verdiend in de resultaten van onze leden. In de afgelopen 8 jaar hebben zij samen meer dan 21.000 PT sessies gegeven!

Smiling bald man in a black shirt holding a cable machine handle, with "KEISER" visible on the equipment.

Specialiteit: Hybrid training + Core mobility | Diversiteit

Specialiteit: Krachttraining + voedingsbegeleiding | Structuur